みなさんこんにちは。今回は断捨離で洋服を減らす方法とコツをテーマにお話したいと思います。
断捨離で洋服を十分の一以下にするなんてムリだと思うかもしれませんが、やり方とコツさえ身に付ければ難しい事ではありません。むしろ、洋服を捨てるというのを難しく捉え過ぎると、行動が出来なくなるので注意が必要です。私が実践した洋服の断捨離の方法と確実に実行する為の7つのコツを紹介しますので、興味のある方は、是非実践してみて下さい。
5つのステップで洋服を十分の一以下に！私が実践した断捨離法
私が300枚の洋服を20枚に減らした方法を詳しくご紹介します。基本的には、私のやり方を真似するだけで、皆さんも断捨離が出来ると思います。
断捨離の必要性についてしっかりと勉強をする
断捨離を始めるにあたり、私は洋服を手放す事に対する不安があったので、断捨離の必要性について時間を掛けて勉強をしました。断捨離は、元々はヨガの修行の１つですが、風水的な観点から考えると私達の運勢に大きな影響を与えるものです。
風水では、良い気を上手に取り入れる事をやりますが、着ていない洋服等が多いと、全く意味が無くなります。例えて言うなら、家の中に悪臭を放つ大量の生ごみがあると、幾ら換気をしたり消臭剤を使っても意味がないのと同じことです。
同じように、着ていない洋服が大量にある状態では、風水をやったり仕事を頑張ったとしても、結果が出るわけがないという事です。着ていない洋服からは、邪気という悪いエネルギーが発せられるようになり、そこに住む人が影響を受けます。人間の気が整わなければ、良い現象や出会いが起きるはずもなく、不運や災難に見舞われてしまうという事です。
洋服の断捨離で運勢が好転するメカニズムを理解する
洋服の断捨離をすると、家中の気の状態が改善し、その状態に合わせて住む人の気の状態も変わります。環境に左右されずに強い気を保ち続けられる人もいますが、通常は、大きな影響を受けてしまう事が多いでしょう。
例えば、個人でやっているような小さな古本屋さんの店主は、快活で元気一杯というよりも、どことなく物静かな印象をイメージすると思います。これは、古い本から出ている気が店内を充満していて、その影響を店主が受けているからです。
同じように着なくなった洋服が自宅に沢山あると、家の中がだんだんと古本屋さんに似たような空気になっていきます。私達のエネルギーの状態は、毎日過ごす家の気の影響を大きく受けます。良いエネルギーの状態になれば良い現象を引き寄せ、悪いエネルギーの状態になると悪い現象を引き寄せるのが、引き寄せの法則というものです。
最初は少しだけ洋服の断捨離をしてみる
気と運勢のメカニズムを知った私は、それでもなかなか勇気が出なかったので、最初は少しだけ洋服を捨ててみるという事をしました。300枚ある内の20枚～30枚位を捨てたあたりから、何となく家の中の気の状態が変わっていくのを感じました。洋服を捨てた後は、少しだけ元気になれた気がします。
その後、50枚位迄洋服を捨てましたが、自分が元気になるのと家中の気の状態が改善するのを確信し、洋服の断捨離を断行出来れば人生を大きく変えられるとの確信も持ちました。
しかし、持っている洋服の大半を捨てるとなると、まだ少し決意が足りないという感じです。それから暫くは、家にある洋服以外の物の中から、捨てられそうな物を片っ端から捨てるという事をしました。家の中がどんどん広く快適になっていくのを感じて、いよいよ洋服の大幅な断捨離をする決意をしました。
一時的に洋服を減らしてみて気の違いを体感する
洋服の断捨離を決意すると決めましたが、やはり不安がありましたので、一時的に洋服を減らした生活をするという事をしました。具体的には、洋服を段ボールに詰めて、簡単には取り出せないようにしただけです。
何故、こんな事をしたのかというと、洋服を断捨離した後の生活を体験すれば、洋服を捨てても大丈夫だと思える筈だと考えたからです。実際にやってみると、洋服が少なくて困る事は殆どありませんでした。洋服を30枚だけ残して段ボールに詰めましたが、30枚でも十分過ぎるかなという位です。断捨離した後の模擬体験は、1か月ほど続けましたが、洋服を選ぶストレスが無く、とても快適でした。
その後、段ボールに詰めた洋服を一度取り出し、捨てる洋服と買取してもらう洋服とに分けました。この段階では、もう不安や恐怖感は、何もありません。いよいよ捨てるぞ、という感じで前向きになれていたと思います。
最後に洋服の9割以上を一気に断捨離する
手元に残す予定の洋服は、最終段階では、20枚だけになりました。インターネットで宅配買取の申込みをして、残りは、洋服に感謝の気持ちを伝えて捨ててしまいました。実際に洋服の殆どを手放して気付きましたが、家の中の空気がガラッと一変します。家の中で呼吸をするのが嬉しいというか、神社のような清々しい空気に変わります。
また、大量の洋服を手放してからは、少しずつ体に活力が漲ってくるのを感じました。自分の体が生き生きしているというか、元気でやる気に満ちた状態になります。更に、あれだけ手放すのが怖くて不安だったのに出来た、という事で自己肯定感も高くなったと思います。家の中の掃除もしやすくなりましたので、今までよりも清潔な環境で過ごせるのも嬉しかったです。
断捨離をしてみて分かりましたが、デメリットになるような事は特にありません。心身共に元気になれますし、良い事が起きそうだというワクワク感で一杯の状態になります。
断捨離を確実に実行する7つのコツ
洋服の断捨離を確実に実行するには、幾つかのポイントがあります。私がやってみて気付いた7つのコツを紹介したいと思います。
断捨離の意味や効果をしっかりと理解する
最も大切だなと感じたのは、断捨離をする意味をしっかりと理解する事です。断捨離で洋服を手放すのは、断捨離をする意味や効果を知っていても勇気がいる事です。断捨離について深い理解が無ければ、やらなくて良い理由を探してしまい、決意出来ないかもしれません。
着ていない洋服からは、邪気という怒りの感情に近い気が放たれています。着ていない期間が長くなる程強いエネルギーになるので、悪い影響を受ける危険性が大きくなると考えられます。気は、水に留まる性質がありますので、6割以上が水で出来ている人間に大きな影響を与えます。悪いエネルギーに曝されている時間が長ければ、自分自身のエネルギーの状態が悪くなります。悪いエネルギーの人間が引き寄せられるのは、不運と思えるような出来事ばかりです。
勿体ない精神は昔の考え方である事を理解する
日本には、勿体ない精神の考えがあると言われていますが、これは、物が不足していた戦後の時代の考えです。現代では、物が溢れている時代なので、物を持ち続ける事に大きな意味はありません。
気やスピリチュアルの観点で考えると、しっかりと物を使ってあげる事が非常に大切です。使い切れない程の物や洋服は、邪気を放ち、私達を苦しめる原因にしかなりません。いくら丁寧に保管していたとしても、着れない程の量を保管していては大切にしている事にはならないのです。しっかりと着れるだけの量を保管し、感謝をして着てあげる事が物を大切にするということです。
洋服を捨てる際に勿体ないと感じるかもしれませんが、着れない洋服を買ってしまった事自体がムダだったと考えましょう。着ずに保管し続ければ悪い気が発生するうえスペースも必要になるので、早いうちに手放してしまうのが賢明です。
断捨離にデメリットが無い事をしっかり理解する
洋服の断捨離をする事にデメリットはありません。洋服を捨てた後に後悔をするかもしれないと考える人もいますが、実際に洋服の少ない生活で模擬体験をした後なら後悔する事もないでしょう。
私が洋服の断捨離をして強く感じたのは、「もっと早くやっておけば良かった」という事です。断捨離後は家の中がとても快適になりますし、自分自身の体の状態も良好になります。断捨離の効果かどうかは分かりませんが、良い出来事が起きるようになったのも事実です。洋服以外の物も断捨離したので、掃除をするストレスも殆どありません。
断捨離は、使っていない物よりも自分自身を大切にする行為でもあります。自尊心が高まり、「私にも断捨離が出来た」と自信が付くのもメリットだと思います。断捨離で私が後悔した事は1つもありません。メリットだらけだというのが私の感想です。
洋服を捨てる恐怖は錯覚に過ぎないと悟る事が大切
断捨離は、現実を大きく変える行動なので、潜在意識のホメオスタシスという機能が作動する事があります。ホメオスタシスは、恒常性維持機能と言われるもので、現状を維持する事で私達の命を守ってくれるものです。
ホメオスタシスは、現状が変わりそうな時に作動します。洋服の断捨離の場合は、やる気を無くしたり、恐怖や不安という感情にさせたり、先延ばしの考えを思い浮かばせたりします。
つまり、洋服を捨てる時の恐怖感は、人間の脳が作り出しているだけで、何か悪い事が起きたりしないという事です。恐怖の感情を乗り越えるのが難しいという人もいますが、少しだけ捨ててみたり、洋服を減らした生活をしてみると和らぐと思います。恐怖は情報に過ぎません。人生を好転させる事を最優先にして行動しましょう。
断捨離するかどうかを人に相談してはいけない
洋服の断捨離については、するかどうかを人に相談してはいけません。
まず、断捨離をした事が無い人に相談をしても意味がありませんし、大抵は反対されるだけです。潜在意識のホメオスタシスは、全ての人に機能として備わっています。あなたが人生を大きく変えるという事は、相談された人にとっても、あなたとの関係性が大きく変わる事を意味します。あなたが大きく変わって成功して欲しくないと無意識で思ってしまい、ドリームキラーとなってしまうのです。
一方で断捨離をした事がある人に相談すると、必ず「やった方が良い」と勧められます。結局、誰かに断捨離の相談をしても、人に反対されるか勧められるかなので意味がありません。人生を大きく変える決断は、自分自身との対話で決めるようにしましょう。
一時的に洋服を減らすと決断の勇気が持てる
上述の通り、私でも断捨離が出来たのは少ない洋服で生活をしてみたというのが大きいです。実際に洋服を捨てるわけではないので、気の変化を体感する事は出来ませんが、少ない洋服でもやっていけるという確信が得られます。洋服を段ボールに詰めて着ないようにするだけなので、費用もほとんど掛かりません。
また、引っ越しをしたばかりの頃の記憶を思い出すだけでも良いでしょう。引っ越しをした当初は、物のほとんどが段ボールの中に入っているので、必要最小限の物でやっていくしかありません。洋服も全てを段ボールから取り出して吟味するなんて事は、していないはずです。
何時の間にか物や洋服に溢れた生活に慣れてしまっているだけで、本来は、誰でも極少ない物だけで生きていける能力があるのです。
やると決めたら今すぐ少しでも行動開始する事が大切
洋服の断捨離をすると決めたら、今すぐにでも行動し始める事が大切です。「本当に効果があるんだろうか？」とか「洋服を捨ててしまって大丈夫かな？」等と考えていると、不安と恐怖で一杯になり、永遠に行動出来ないで終わります。
断捨離をするなら、「断捨離をすると決めた！」と声に出して宣言し、ゴミ袋を買ってくる等の今出来そうな事を始めないといけません。
また、捨てる洋服を選ぶ際も「この洋服を捨てようかな？」と思ったものは、すぐにゴミ袋に入れてしまうのがポイントです。捨てる洋服と残す洋服を分類して眺めていたりすると、勿体ないとか不安の考えが出てきてしまいます。
恋人とお別れするつもりで断捨離をすると良いかもしれません。お別れすると決めたら、二度と振り返らず、前に進み続けるのが良いという事です。
大袈裟ではなく断捨離をすれば人生を変えられる
洋服の断捨離には、人生を大きく変える力があります。今すぐに人生を好転させたい方は、是非チャレンジしてみて下さい。
洋服の断捨離で自宅がパワースポットになる
洋服の断捨離を徹底してやると、屋外からの良い気が流れるようになります。家中の物を徹底して減らせば、自宅を格式高い神社のようなパワースポットにする事だって出来ます。
自宅をパワースポットに出来れば、家にいるだけで元気になり、気が整います。あなたの気が整えば、健康で元気になれるのは勿論、起きる現象も良い事ばかりになります。
ここで「断捨離をすればお金持ちになれますか？」と聞く人がいますが、お金が入るかどうかを断言する事は出来ません。ただし、アファメーション等による引き寄せが上手くいきやすくなるのは確かですので、他のワークと合わせて断捨離をすると良いでしょう。
断捨離で幸運の引き寄せ体質が手に入る
洋服の断捨離をする効果を簡単に言うなら、あなたが幸運を引き寄せられる体質になるという事です。あなた自身のエネルギーが良い状態になりますので、起きる現象も良い事ばかりになります。
人間には、運勢の良い人と悪い人がいますが、運勢の良い人は、幸運を引き寄せる体質の人で自分自身の事も大好きだと考えています。逆に運勢の悪い人は、悪い現象ばかりを引き寄せ、自分の事を嫌いだと思っているケースが多くなるのです。
自分自身を否定する考えを持つと、人間関係が上手くいかない等のトラブルが多くなります。断捨離は、運の良い人になる事が出来、自己肯定感も高められるものです。自分を変えたい、運勢を良くしたいという方は、洋服の断捨離から始めてみると良いでしょう。
家の気が整って初めて願望が叶う
物がごちゃごちゃした家に住んでいると、やがて精神が病んでくると言われています。物から出るエネルギーが入り乱れた状態の中に身を置く事になるので、自分の状態もおかしくなってしまうのです。
神事の基本は掃除です。しかし、物がごちゃごちゃしていては、幾ら掃除をしても意味が無いと考えられています。何か夢や願望がある時は、断捨離で物を減らし、掃除を徹底する必要があります。その状態が整って初めて、願望が叶うという事が起きるのです。
夢や願望を叶えられる人間になりたいなら、断捨離から始めましょう。断捨離と掃除を徹底すれば、思い通りの人生を歩めるようになります。
まとめ
断捨離をする時は、難しく考えずに少しずつやってみることをおすすめします。物に執着するのはいけませんが、「捨てなければならない」と力んでしまうのも考えものです。着なくなった洋服を少しずつ減らしていき、少しずつ自分の環境を整えていく方法もオススメです。
断捨離は、皆さんが思っている以上に強力な効果があります。「良い事がありそうだ！」とワクワクした気持ちでやると、本当に良い現象を引き寄せられるでしょう。
