人間関係の断捨離

人間関係

人間関係に疲れたらリセット!人間関係の断捨離で人生が変わる理由6つ!

みなさんこんにちは。今回は、人間関係の断捨離をテーマにお話したいと思います。

職場の上司や同僚、学校の友人、ママ友など人間関係の悩みはいくつになっても尽きません。一緒にいて前向きになれるような人間関係ならいいのですが、必ずしもそういった人間関係ばかりとは限らないですよね。

ストレスの多い人間関係や自分の成長のためにならないと感じるような人間関係は、断捨離をしてしまう事で幸せを引き寄せる事に繋がるとご存知でしたか?

人間関係の断捨離と言っても、ケンカをするというような激しい意味ではありません。心の平安を手に入れて潜在意識をポジティブに保つための、人間関係の断捨離です。

まずは人間関係の断捨離の必要性について理解したうえで、人間関係を断捨離すると人生が変わる理由を見ていきましょう。

人間関係にも断捨離は必要

断捨離は、最近ではすっかり当たり前の概念となりました。断捨離本がベストセラーとなり、要らない物を処分する事で心もスッキリし気持ちの整理にも繋がると話題です。

確かに、たまに部屋を大掃除するとクローゼットの中に要らない物が溢れていてびっくりする事があります。豊かな国に暮らしている私達は常に物に囲まれているため、知らず知らずのうちに要らない物まで溜め込んでしまいがちです。

要らない物をいくつも抱えていると、それをキープするためだけに無駄なエネルギーを消費してしまいます。潜在意識でも知らず知らずのうちに要らない物の事を考えてしまうため、本当に欲しい物が入って来づらくなってしまいます。

そしてそれは物だけでなく実は人間関係にも言える事なのです。どんな人間関係であっても続けていくためには何らかのエネルギーを要します。

それがネガティブな人や苦手な人との付き合いだったら尚更、ストレスがのしかかって来ます。いま世の中には苦手な人とどう上手く付き合うかといった、人間関係のハウツー本などが溢れています。しかしその人間関係は、本当にそんなにエネルギーを費やしてまで続ける価値のあるものなのでしょうか。

恋人や家族など、ケンカをしてでも向き合っていきたい大切な相手の場合は、エネルギーを費やしてでも関係を続けていく価値はあるでしょう。ただし、仕事上だけでの関係やママ友、そこまで深い付き合いでない友人など、微妙な人間関係は断捨離してしまう事で人生が好転する事もあるのです。

人間関係の断捨離とは境界線を引く事

人間関係の境界線

人間関係の断捨離というと、嫌いな人に嫌いと告げたり争ったりする事なのかと思う人もいるかもしれませんが、決してそういった事ではありません。距離を置くために攻撃的になる必要はないのです。ただ今までマメに連絡していたのを自分からはあまり連絡しないようにしてみるとか、会う回数を減らしてみるという事からで構いません。

私達は自分でも思っている以上に、他人に対して境界線を設けるのが苦手なものです。境界線とは心の距離を置くとか、心を開かないという意味ではありません。自分の100%望んでいない関係に対しては、必要以上にエネルギーを投資しないという事なのです。

あまり好きではないママ友や仕事仲間との集まりなど、気が進まない集まりであっても、嫌われたら嫌だからと毎回参加していたりしませんか?好きではないのに仲良くしておけば立場上いい事があるかもしれないという理由だけで、一緒に出かけているといった経験は誰にでもあるでしょう。

しかしそういった事をしていると、本当は必要の無い事に自分のエネルギーを費やし続ける事になってしまいます。境界線を引くというのは、必要以上に自分のエネルギーを他人に投資しないと決める事です。

あなたの人生も、あなたのエネルギーも時間も本来はあなたのためだけのものです。自分が気持ちの良い事や楽しい事、自分が本当に会いたいと思う人との時間にエネルギーを使うようにしないと、潜在意識にいつの間にか不満を溜め込んでしまいます。

潜在意識に蓄積された負の感情や不満感は、必ず何かしらの望まない出来事として現実化してしまいます。潜在意識をネガティブに傾かせないためにも、自分のエネルギーの使い方には気を使っていないとなりません。

もし会う回数を減らしてみて、心が軽くなったり他の事を楽しいと思えたりするようなら、その関係は自分の負担になっているという証拠です。そうやって境界線を引く事で、自分が本当に欲している関係かどうかを見極められるでしょう。

人間関係の断捨離=絶縁というわけではない

断捨離をするからといって絶縁しなくてはならないわけではありません。どんな関係にも出会ったからには何かしらの意味がありますし、学びがあります。

ストレスを感じる人間関係なら無理に会い続ける必要はないですが、だからといって無下に扱ったり傷付けたりといった事はしないようにしましょう。

あくまでポジティブな意味での断捨離ができてこそ、エネルギーの浄化に繋がり新しく良い出会いを引き寄せるきっかけになるのです。

絶縁したり、相手にはっきりと好きではないと伝えたりする必要は必ずしもありません。それまで頻繁に会っていた関係だったら説明を求められる事もあるかもしれませんが、自分の時間が欲しいからという理由でも嘘にはならないでしょう。

距離を置いた相手とも縁があれば、お互いの波動が変わって良い形でまた出会う事があります。相手に変わって欲しいと強制するよりも、自分が変わる事で波動が変わり、目に見えないエネルギーが相手との関係を変えてくれる事もあるのです。

人間関係の断捨離で人生が変わる4つの理由

人間関係

私自身もかつて職場の人やママ友など、あまり気が進まないけど損得勘定で付き合っていた人と距離を置いたら人生が好転した事がありました。

断捨離して空いたエネルギースペースや時間は、新しい人達と出会うために必要なものです。ソウルメイトと呼べる恋人と出会いたいとか、本当に気の置ける友人が欲しいと思っている人こそ、人間関係の断捨離をお勧めします。

以下で、人間関係の断捨離が私達の潜在意識に影響し、人生に良い変化をもたらす理由を4つご説明します。

新しい人間関係を構築出来るだけのエネルギースペースが出来るから

断捨離は、それが物であっても人間関係であってもエネルギーの整理整頓につながります。自分の周りに常にある物や人というのは、目には見えないエネルギーを自分に与えています。

要らない物を捨てるとスッキリするのは、自分の周りにあった古い物のエネルギーが無くなり、空きスペースが出来るためです。空いたエネルギーのスペースには新しいものが入って来やすくなります。

これはまさに人間関係にも言える事で、自分の周りに魅力的な人がいないと感じている人は、要らない人間関係で自分のエネルギースペースを埋めてしまっているからなのです。

その状態を続ける限りはエネルギーに新しいものを呼び込むだけのスペースも出来ませんが、人間関係を一度断捨離する事で新たな出会いが入り込むスペースが生まれます。

エネルギースペースは自分の波動が呼び込む新たな出会いに欠かせない

エネルギースペースに余裕を持つ事は、自分の波動が呼び込む新たな出会いに備えるうえで欠かせません。

人間関係の断捨離をして、ストレスの多い人間関係から離れると、自分の波動も変わります。それまで好きではない人達から受けていたエネルギー的な影響がなくなり本来のあなた自身に戻ります。こういったニュートラルな状態の方が、自分に本当に合ったものや人を呼び込みます。

この際、中途半端に断捨離をして新たな出会いを受け入れるだけのエネルギースペースが余っていないと、その出会いに気付かず、ただすれ違ってしまうだけです。

例えば、片思いの相手の事をずっと思っていたけど全く上手く行かず、その人への執着を手放して諦めた途端にもっと良い人が現れたというような話があります。これもひとつの関係に対する執着が、エネルギーを占領してしまっているために、本来出会うべき人が入って来なかった例です。

宇宙は本来あなたに必要なものを全て用意してくれています。潜在意識と引き寄せの法則を上手く使えば、必要なものは何だって現実化します。ただそのためには、上手く行かないものは手放し断捨離する勇気も必要なのです。中途半端な人間関係に別れを告げる事で、自分が最も出会うべき人に出会えるようになるでしょう。

不必要な人間関係を維持するための時間とお金を削減出来るから

笑顔で財布を持つ女性

人間関係を維持するというのは時間とお金のかかる事です。かかって来た電話に出たりメールを返したりするだけでもある程度の時間を取られます。

さらに、食事や旅行に出かけたりするにはそれなりの時間やお金を必要とします。そしてそのお金を捻出するためにも、また時間がかかります。

このように、言葉は悪いですが人間関係を維持するためにはコストがかかるのです。これが自分の好きな人だったらもちろん、どんなに忙しくても時間を作って会いに行きたいと思うはずです。しかしそこまで心がときめかない相手だったらどうでしょう。

ただ近所に住んでいるからとかママ友だから仕方なくといった理由で、わざわざ時間を作って会っているとしたら自分の時間をもっと有効に使うべきかもしれません。

人間関係の断捨離をする事で、こういった必要のない関係に費やす時間が減ります。その分、自分が本当に興味のある事や趣味に費やす時間が増えるのです。

ネガティブな人間関係から解き放たれるから

自分は常にポジティブでいたいのに、不満や悪口ばかり言っている人の近くにいるとそれだけでストレスを感じてしまいます。せっかく自分の時間を使って人と会うのならば、一緒にいて前向きになり、楽しい事を話せる相手と過ごしたいものです。

いつもネガティブで愚痴ばかり聞かされたり、悪口に同調する事を求められたりする関係からは出来る限り距離を置いた方が良いでしょう。そういった関係に甘んじてしまうと、自分自身もネガティブなエネルギーの中に身を置いてしまい波動が下がってしまいます。

さらに、人の発する言葉には全てに言霊といってエネルギーが宿っています。悪口や不満を聞き続けたり自分も言ってしまったりしていると、それだけで言葉のエネルギーの影響を受けてしまいます。

そしてネガティブな言葉は私達の潜在意識にも浸透してしまうので、知らず知らずのうちにネガティブな書き換えを行ってしまう事にもなりかねません。

このようなネガティブな人から離れるだけでも、ストレスが軽減し潜在意識に悪い影響を受け無くなります。

望む人間関係が構築されるとポジティブな思考パターンが芽生える

本当に望んでいない人間関係を断捨離すると、それまで潜在意識に「この関係が私には妥当」といったように思い込ませて関係を続けていたのが無くなります。そして、新たに「私には良い人に出会うだけの価値がある」といったようなポジティブな思考パターンが芽生え始めます。

この潜在意識の中での自己価値の変化こそ、望む現実を引き寄せるためにとても重要なものなのです。どんなに欲しいものをアファメーションで唱えても瞑想を続けても、「自分はそれだけのものを手にする価値がある」とか「自分はこういった人と付き合うだけの価値がある」といった自己価値が芽生えない限りはなかなか現実化する事ができません。

望まない人間関係に身を置いていると「自分はこの程度の環境が合っているんだ」と無意識に自己価値を下げてしまうのですが、断捨離をする事でその負のループを断ち切れるのです。

周囲の環境にも良い影響を与えるため

笑顔の男女

人間関係を断捨離する事で、それまでのネガティブな関係性から解放され、ポジティブな思考が潜在意識に生まれ始めます。

この効果は、自分自身はもちろん、家族や友人といった周囲の人にも好影響を与えます。ネガティブな人間関係に囚われていた時は、その関係にエネルギーを使い果たしてしまい、イライラを周囲に与えてしまっているケースがあります。

ですが、断捨離によってポジティブな人間関係が築ければ、周囲にも穏やかに対応できますし、今度は周囲の人間もポジティブな思考になり、相乗効果でより人生が良い方向に進んでいきます。

人には情動感染という特徴がある

人には、他人の感情がうつる「情動感染」という特徴があります。これは、脳内にあるミラーニューロンという神経細胞が引き起こしており、他人の真似をして相手を理解しようという能力です。

情動感染はネガティブな感情の方が伝わりやすく、例えば、一人の上司がピリピリしていると、社内全体がピリついた雰囲気になるといったようなケースがあります。

そのため、ネガティブな人間関係を引きずったままでは、周囲もネガティブな感情を抱き続けますし、その感情はいずれ自分に返ってきます。

逆にポジティブな感情を自分が抱いていれば、周囲にもそれは伝わりますし、周囲のポジティブな感情もこちらに返ってきます。

このように、情動感染を活用する為にも、ネガティブな人間関係は断捨離しましょう。

まとめ

人間関係の断捨離も物の断捨離と同じく、気持ちをスッキリさせて新しい出会いを受け入れるための余裕を作ってくれます。今の人間関係に満足していない、新しい出会いを見つけたいと思っている人は人間関係の断捨離できっと良い変化があるはずです。

疲れるような人間関係を無理して続けてもエネルギー・時間・お金の無駄になるだけです。あなた自身の成長のためにも、人間関係を整理する事に罪悪感をおぼえる必要はありません。是非勇気を出して変化を起こしてみて下さい。

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