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【旦那死ね、殺したい!】呪いよりも100倍人生を豊かにする方法!

みなさんこんにちは。今回は旦那を呪うのではなく、潜在意識を活用して幸せになる方法をテーマにお話したいと思います。

私も経験がありますが、幾ら旦那が憎いからといって、旦那を恨んだり呪ったりすると、悪い出来事は腹を立てているあなたに起きてしまいます。

怒りの感情は、潜在意識によって不運を次々と引き寄せますので、手放さないといけません。潜在意識を活用して自由になった方が、旦那を怨むより建設的です。

この記事では、旦那への怒りを手放し、人生を豊かにする方法を詳しく紹介しています。一瞬で怒りを手放す方法も紹介していますので、是非、最後迄読んでみて下さい。

Contents

旦那に腹を立てて損をするのは自分だと潜在意識レベルで理解する

不幸な女性

怒りの感情に溺れていると、「旦那が悪いから腹が立つ」という視点で捉えている事が多くなってしまいます。しかし、自分の心の管理者は自分自身です。腹を立てて損をするのも自分なので、まずは、その事を腑に落ちる迄考える事が大切です。

不幸が訪れるのは腹を立てた人

潜在意識による引き寄せは、今感じている情動を再び味わいたくなるような現実を引き寄せる、というものです。旦那に対して、殺したいほど憎んでいると、もう1度、そう思いたくなる現実が引き寄せられるという事です。

「旦那が悪いのに理不尽だ」と思う人もいますが、精神の世界に善悪という概念は存在しません。自分の心の状態を投影しているのが現実世界なので、全て自己責任で解決しないといけない仕組みになっています。

仮に旦那に問題があったとしても、腹を立てて、もう1度不運な現実を引き寄せたら、更に不幸になってしまいます。

今起きている現実は過去にあなたが考えた事の結果である

旦那に腹を立てていると、将来、もう1度、頭にくる現実を引き寄せる、と説明しました。だとすると、今起きている、旦那に腹が立つ現実は、過去のあなたの考えや情動によって引き寄せられたものだと言えます。

つまり、旦那を殺したいと思うなら、過去に同じように思った事があるという事です。今起きている現実で不運のスパイラルを抜け出さなければ、永遠に同じような出来事が起きてしまうのです。

どの感情を選ぶのも本人の自由ですが、損をしたくないと思うなら、旦那への怒りは手放さないといけません。

怒りのエネルギーは邪気や浮遊霊が憑く事で勢いを増す

怒りの感情は、邪気や浮遊霊をも引き寄せます。

邪気というのは、使わなくなった物や埃等から生じる、怒りに近いエネルギーです。あまり売れていない古着屋に行くと、独特の空気の悪さ、呼吸のし辛さを感じると思いますが、其れが邪気です。

浮遊霊は、人が死んで精神の世界に行けない魂の事です。浮遊霊によっては、数百年も霊魂の侭で彷徨っていますので、何よりも肉体が欲しいと考えています。ただし、どんな肉体でも良いというわけではなく、自分と同じ考えの人を心地良いと感じますので、怒っている人には、怒りの感情を持った浮遊霊が憑くのです。

浮遊霊や邪気のエネルギーが憑くと、悪い現実を引き寄せる力のパワーが増します。より大きな不運が引き寄せられる状態なので、非常に危険だと言えるでしょう。

旦那と別れるかどうかを自己責任で決める事が大切

旦那に対して呪ったり、殺したいと思っている位なら、さっさと別れた方が良いと思います。ここで、別れる事に対して否定的な言い訳が立つ場合は、自分の問題を旦那の責任に転嫁しているだけ、という事が多くなってしまいます。

例えば、浮気をした旦那が許せず、殺したいと思う程憎いなら、今直ぐに離婚すれば良いだけです。「離婚したら生活が」等と言っているなら、自立していないあなたの問題を旦那の浮気の問題にすり替えているだけです。

まずは、自分の問題はさておき、旦那との関係を修復したいのか、それとも別れたいのかを自己責任で決めましょう。覚悟は決まれば見える現実も変わってきます。潜在意識を味方に付けて、人生を切り開いていけば良いのです。

潜在意識を活用して自己責任で自分の心をポジティブに保つ

前向きな女性

旦那の問題は、一先ず考えないようにして、自分の心をポジティブに保つように努めて下さい。潜在意識を活用すれば、誰でも冷静に考えられる様になるでしょう。

自分が不幸なのを旦那の責任にしてはいけない

自分が考えている事が未来の現実を創っているのですから、人生は、全て自己責任だという事が分かります。精神的にツライ状況になると、自分が不幸なのが旦那の責任だと考えたくなる場合があります。

しかし、自分の人生の責任を放棄してしまうと心が不安定になり、更にツライ状況に追い込まれます。「自分の人生は自分の責任だ」と何回か声に出して言ってみて下さい。心が強くなり、問題が小さくなるのを感じられると思います。この言葉を毎日100回唱えるようにすると、感情が乱れて取り乱す事は無くなるでしょう。

旦那と別れるならさっさと決断して自分を褒める

旦那と別れると決めたなら、今直ぐ決断して、自分自身を褒めてあげて下さい。

決断する方法は、「旦那と別れる事に決めました」の言葉を声に出して1,000回位唱えると、次第に潜在意識が書き換えられて、決断出来るようになっていきます。

自分を褒めるというのは、人生を良くする為の決断をした自分に対して「よく頑張った!」と自分で言ってあげる事です。「私は凄い」「頑張っている」等の言葉を自分の脳に向かって語り掛けてみて下さい。

決断をして褒める事が出来たら、後は、旦那さんと離婚の話しを進めるだけです。

旦那と別れないなら旦那の良い側面に意識を向ける

旦那と別れない事にしたなら、別れないと決めた事に責任を持ちましょう。自分で別れないと決めておいて、旦那の此処がどうとか、愚痴や不平不満を並べてはいけないという事です。

その上で、旦那さんの良い側面に意識が向くようにするのがオススメです。ノートに「旦那の魅力的な点」を出来るだけ多く書き出し、潜在意識レベルで良い面を見る癖を付けておきましょう。

なお、旦那さんに対しては、「魅力ある男だ」「優しい」等と、勝手に決めつけてしまいます。あなたの旦那さんに対する見方が変われば、旦那さんとの関係性が変わり、旦那さんが変わってしまう事があるからです。

決断が怖いなら「私は出来る、何とかなる!」を口癖にする

私は出来る

旦那さんと離婚して、事実する事に恐怖を感じているなら、自己効力感(エフィカシー)を上げるのが効果的です。「私は出来る」「何とかなる」を何度も繰り返し声に出して唱え、自分の潜在意識に対して、言い聞かせるようにします。

暫く続けていると、何とかなるような気がしてきます。更に、無意識に思い浮かぶ否定的な考えに気が付いたら、その都度、ポジティブに訂正していくと、更に自己効力感が上がります。

今から幸せになると覚悟を決める事が大切

「幸せになりたい」と思っている人や不幸を感じている人は、潜在意識が「私は不幸だ」と書き換えられている人です。現実は、潜在意識レベルでの考えで創られていますので、この情報を書き換えない限りは、幸せになる事はありません。

旦那さんとの問題を乗り越えて幸せになりたいなら、幸せになる決断をして下さい。「幸せになりたい」では、不幸である事に臨場感がありますが、「幸せになると決めた」と言えば、幸せである状態に臨場感が移ります。

自分が何を前提に話しているのかは、潜在意識を書き換える上で重要です。現実が苦しい時は、「可笑しい」を口癖にすると良いでしょう。

潜在意識を書き換えて落ち着いた心を取り戻す5つの方法

旦那を殺したいとか、呪ってやると思う位感情が乱れている場合は、平常心を取り戻す事を優先します。5つの心を回復する方法を紹介していますので、自分に合った回復法を身に付けておきましょう。

怒りのエネルギーを一瞬で静める「運動」

どんなに感情が乱れていても、15分もジョギングをすれば、心の状態がかなり回復出来ます。筋トレや球技運動等も効果がありますが、ジョギングが最も簡単に始められると思います。

また、週に2~3回でも良いので、運動する習慣を身に付けておくと、そもそも不安定になりにくい心が手に入ります。旦那がどんなに嫌な人だったとしても、旦那は旦那の都合で嫌な人をやっているだけで、私が私の都合で機嫌よく生きる、と思える様になっていきます。

物からの悪影響を断つ為に「断捨離」を行う

断捨離

家の中が物が散らかっている状態だと、何をやっても心が落ち着く事はありません。寧ろ、散らかり具合いが酷い場合は、物が不運な現実を引き寄せている可能性もある位です。

落ち着いた心を取り戻したいなら、1度、徹底的に断捨離をやってみて下さい。特に着なくなった洋服や読んでいない本等は、邪気の温床となりやすい物です。

断捨離の効果を確認したい場合は、玄関や押入れ等の特定の所を徹底的に断捨離して、断捨離の前後で気の変化を感じ取ってみて下さい。その上で、効果が感じられたら、家の中全体の物を徹底的に減らしてみましょう。

音に意識を向けるだけで落ち着ける「一音傾聴法」

雨が降っている日は、直ぐにジョギングが出来ないと思います。そんな時は、一音傾聴法という瞑想をやるのがオススメです。

一音傾聴法は、仏壇のお鈴やトライアングル等、余韻のある音が出せるものを用意してやります。やり方は、お鈴等を鳴らして、その音に意識を集中させます。暫くすると音が消えますが、そのタイミングで無我無念の境地に入れるというものです。

一音傾聴法は、他の瞑想法よりも簡単にネガティブな思考から解放されます。無の状態を保つのは難しいですが、慣れれば、30秒~1分程度は維持出来るようになるでしょう。

心を豊かにしてくれる「言霊」を唱える

運動や一音傾聴法は、怒りに溺れてしまった際に有効となる方法ですが、そもそも自分の感情が乱れないようにしておく事も大切です。

もし、旦那さんに対して頭に来そうになったら、「ついてる」「楽しい」等、自分の気持ちが明るくなる言葉を呪文の様に唱えると効果的です。旦那さんがあなたに対して嫌みを言ったり、何か攻撃的な事をしてきたら、「感謝してます」と言って、その場を離れてしまえば良いでしょう。一生懸命、攻撃しようとしてた旦那さんは、不意打ちを食らって、それ以上は何も出来なくなる筈です。

専門医に相談するなら減薬の方針の医療機関を選択する

心療内科や精神科の病院に行こうと思っているなら、減薬を更新にしている医療機関を選ぶのがオススメです。病院や医師によっては、強い作用がある薬を処方して、何時迄も薬を飲まされ続けるケースがあるからです。

減薬が方針かどうかは、インターネットで検索するのが難しいと思います。診察を受けた際に病院で実際に聞いてみるか、以前に電話で問い合わせてから受診するようにすると良いと思います。

潜在意識を書き換えて幸福体質になる5つの方法

ここからは、幸せ体質になる為に日頃からやっておくと良いワークを紹介します。自分の心をしっかりと調伏すれば、旦那さんを呪う必要等、そもそも無くなっていきます。

潜在意識が幸福に向かい出す「動機付けワーク」を実践

動機付けワークを実践すれば、潜在意識が勝手に幸せな現実を引き寄せる様にしてくれます。

まず、1冊のノートを用意します。どんなノートでも構いませんが、1ページの行数×ページ数が2,000以上になるノートを選びます。このノートに「自分が幸せにならなければいけない理由」を2,000個書き出します。この作業は、丸1日掛かって終わるかどうか、という位時間が掛かりますので、お休みの日にやると良いでしょう。

作業が終わる頃には、潜在意識が書き換えられていて、既に幸せな方向に向かいだしている筈です。

旦那の良い性質に意識が向く「感謝ノート」

ノートとペン

感謝ノートを習慣にすると、そもそも旦那さんの欠点に意識が向かなくなっていきます。感謝ノートは、現状の侭で感謝出来る事を、毎日決まった時間に書くワークです。

最初は、「食事が出来て幸せ」「住む家があって幸せ」等、苦も無く書いていけますが、次第に感謝するネタが無くなり、必死になって探すようになるでしょう。日中、仕事や家事をしている時でも、無意識レベルで探そうとするのです。この状態に成れば、潜在意識が「感謝すべき点を見付けないといけない」と書き換えられ、そもそも欠点に意識が向かなくなるのです。

理想的な未来の状態について考える

現状に不満を並べていても、あなたが幸せになるわけではありません。幸せになりたいと思うなら、「どういう状態になりたいのか?」を考えるようにして下さい。

旦那さんと出会った頃の様に仲良くしたいのか、それとも別の人と関係性を築きたいのか、どんな家に住んで、どんな格好をしているのか等、詳細にイメージしていきます。

もし、幸せな未来をイメージしてワクワクした感情にならなければ、心から望んでいるわけではないのかもしれません。ワクワクした未来の状態がイメージ出来る迄考え抜き、幸せな感情をたっぷりと味わうのがポイントです。

最高に幸せな未来の1日を言葉にして書き出す

理想的な未来の状態がイメージ出来たら、幸せに成れたあなたが過ごす理想的な1日について考えます。朝目が覚めたら、どんな感情を味わっているのかから始め、就寝前に、どんな状況で眠りに入るのかまでを丁寧に描写します。

この1日の流れは、テレビのCMの様に何時でも思い出せるようにしておくのがポイントです。軽く目を閉じて1日の流れをイメージすると、嬉しくて仕方がない、という感情に成る迄考えてみましょう。

既に現実になっていると想定してイメージングを楽しむと、潜在意識が書き換えられて、イメージした通りの現実が引き寄せられます。

朝晩2回アファメーションを唱えるのを習慣にする

理想的な1日の流れをイメージ出来たら、その情景を短い文章に纏めます。その短い文章を読んで、1日の流れが頭の中で再現出来て、幸せな感情が味わえれば成功です。

この文章を唱えて、未来の情動を先取りするテクニックがアファメーションです。朝起きて直ぐと就寝前がアファメーションに適した時間なので、少なくとも、朝晩の2回は文章を読み上げるようにして下さい。

また、潜在意識が書き換えられると、「これをやったら上手くいくかも!」という気付きが多くなっていきます。この閃きを大切にして、全て行動していけば、高い確率で望んだ未来が現実になるのです。

まとめ

旦那さんに腹を立てたり、呪いを掛けた所で、あなたが幸せになる事はありません。あなたが一生懸命悪口を言っている間、ニコニコしながら美味しいものを食べている可能性だってあります。

旦那さんに対して、それほど迄に腹を立てるなら、潜在意識を活用して幸せになってしまえば良いのです。あなたが幸せで居続ければ、旦那さんがどんなに嫌な事をしてきても、全く気にならなくなっていきます。何なら経済力を身に付けて、離婚してしまえば良いのです。

旦那さんに対して悔しい気持ちがあるなら、あなたが幸せになり、経済力と魂力の違いを見せ付けてあげましょう。

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