ヘレン・ケラー

言霊

【言霊】元気になる!前向きになるポジティブな言葉&名言15選!!

みなさんこんにちは。今回は元気で前向きになれる言葉をテーマにお話したいと思います。

人間関係やお金、健康の事などで落ち込む事もありますが、自分を元気にしてくれる言葉を持っていれば、早く立ち直れます。

言葉には、言霊というエネルギーがありますので、良い言葉を選んで唱えれば、自分自身を勇気付けたり明るく前向きにしてくれます。また、言葉で未来に希望が持てるようになれば、常に幸せな気持ちで居られます。

今回は、皆さんが前向きで元気になれる15の言葉や名言をご紹介したいと思います。

Contents

潜在意識のネガティブな感情を静める言葉と名言

元気になる為には、まずは、否定的な感情を静める事をしないといけません。怒りや不安などに溺れている状態では、いくらポジティブになろうと言ってもムリがあるからです。

「粗探しをやめられた人から成功します。」斉藤一人

自分に対して自信が持てなくなったり、許せなくなってしまうと、他人の粗探しをしてしまう事があります。粗探しをしてしまう人は、ほとんど無意識でしていますので、潜在意識に否定的な情報が書き込まれている状態です。

もし、人の粗探しをしている自分に気が付いたら、「自分を許します」「自分が大好きです」と何度も唱えるようにして、実業家である斉藤一人さんの「粗探しをやめられた人から成功する」という言葉を何度か唱えてみて下さい。

人の欠点を見つけようとしても、見つかるのは欠点だけで自分が元気になれるわけではありません。粗探しをしている自分を見て、自尊心が下がってしまうのも問題になります。出来るだけ人の良い面を見るようにして、自分を許す事が潜在意識的にも大きな意味があります。

「神様は私を絶対に見捨てない。ありがとう。ありがとう。」斉藤一人

スピリチュアルの世界では、私達人間には、1人に1つずつ守護霊様が付いてくれていると言われます。守護霊様は、人が生まれてから死ぬまでは、途中で交代する事なく最後まで見守ってくれています。

守護霊様の存在について信じられないという人もいますが、居ると信じた方が絶対にお得です。守護霊様に感謝をすると、より強いパワーで見守ってくれるようになりますし、感謝をする事自体が潜在意識に良い影響を与えます。

逆に、守護霊様なんて存在しないと思っている人は、もし本当に存在していたら全く力になってくれないかもしれません。罰が当たるという事は聞いた事がありませんが、運勢が良くならないという事はあるでしょう。

一度、神様の存在を信じてみて下さい。そして、「神様は私を絶対に見捨てない。ありがとう。ありがとう。」と何度か声に出して言うと、心が穏やかになれた事に気が付くと思います。

「およそ惨めなものは、将来の事を不安に思って、不幸になる前に心が不幸になる事です。」セネカ

セネカ

古代ローマの修辞学者であるセネカが言う通り、未来の不幸を予想して今から不幸に生きるというのは、確かに惨めな事です。しかし、私達は、不安という感情に溺れてしまうと、これをしてしまいがちです。例えば、「大きな地震が来たらどうしよう」と不安になるのは、今は何も起きていないのに心が不幸になっている状態です。

将来の不安については、落ち着いて考えれば、不安になる必要が一切ない事が分かります。例えば、「今月のローンの支払いが出来そうにない」という時は、お仕事や借金などの出来そうな対策をしたら、あとはする事がありません。約定返済日に入金が間に合えば、銀行口座から引き落としされ、間に合わなければ引き落とし不能になるだけです。引き落としが出来た、出来ないというのも、後から請求書が届いた時もそうですが、全て情報に過ぎません。

「心の執着を離れ、思慮擾乱せず、善悪の思考を超越した者には恐れがない。」法句経

恐れを克服するには、潜在意識にある執着を手放し、善悪でもの事を判断しないで生きる事が必要だと教えてくれています。

一例として老いる事についての恐れで考えてみます。

まず、執着ですが、自分に実体がある事に対する執着と自分以外の存在に対する執着の2つがあります。自分に実体がある事というのは、肉体が自分であるという思い込みです。年をとってシミやシワが増えたからといって、「私」に変化があったわけではありません。また、自分以外の存在への執着は、異性や同性からの評価の事です。つまり、執着があると、自分だと思っている身体が変化するだけで「自分を許せない」と思ってしまうという事です。「若い方が優れている」という善悪の考えもあると、益々許せないという気持ちが強くなり、恐れに囚われるようになります。

「自分の事を、この世の誰とも比べてはいけない。それは自分自身を侮辱する行為だ。」ビル・ゲイツ

この言葉も奥が深いです。

自分と他人とを比較するという事は、自分の価値を自分自身が信じていない事を証明しています。誰かと比較して、「年収が多い」とか「若い」といって喜ぶのは、その背景に「自分はダメなんだ」という潜在意識の思い込みがあるからです。

この考えを克服するには、自尊心を高める「自分は、そのままで凄い」「私は自分が大好きです」などを繰り返し唱えるのが良いです。潜在意識にある自尊心が高くなれば、そもそも他人と比較をする必要がなくなるからです。

また、人と自分を比べるのは、心に差別があるという見方も出来ます。人は、そのままでも偉大な価値がある事を理解し、時々ビル・ゲイツの言葉を読んでみると良いと思います。

潜在意識に未来への希望と勇気を持たせる言葉と名言

心を落ち着かせる事が出来たら、次は、未来に希望を持つ言葉で前向きになりましょう。常に自分の未来に希望を持ち続けられれば、それだけでも十分に幸せな状態です。さらに、潜在意識を使って夢を現実に変えれば、最高に幸せな人生を築く事が出来るでしょう。

「人生はどちらかです。勇気をもって挑むか、棒に振るか。」ヘレン・ケラー

ヘレン・ケラー

ヘレン・ケラーは、視覚と聴覚が機能せず、言葉を話す事も出来ませんでしたが、教育家、社会福祉事業家として活躍した人物です。どんな困難に見舞われても、勇気を持って人生に挑めば、有意義な人生を送れると教えてくれています。

また、ヘレン・ケラーは、「この世で最も哀れな人は、目が見えるのに未来への展望が見えていない人だ」という言葉も残しています。ヘレン・ケラーは、目が見えなくても希望を失わず、社会に多大な貢献をしています。

私達の多くは、ヘレン・ケラーよりも生きる為の条件は良いはずです。目が見えて耳も聞こえる。言葉も話す事が出来ます。それでも私達が大きな事を成し遂げられない事が多いのは、自尊心と自己効力感の低さです。潜在意識を使って自尊心と自己効力感を高めれば、人生の成功に必要な「勇気」が手に入ります。

「大事なのは、未来に働きかける事だ。なぜなら、過去は、「その人の記憶の中にある、起こった出来事に対する現在の解釈」に過ぎないからだ。」苫米地英人

機能脳科学者である苫米地英人さんは、潜在意識を活用して大成功を収めた人の1人です。潜在意識を活用するにあたって、過去に囚われずに未来に働きかけなさいと教えてくれています。

過去に起きたネガティブな出来事は、全て解釈で変えられます。例えば、恋人と別れる事になって「ついていない」と思ったとします。その後、しばらくして元恋人よりもっと素敵な人とお付き合いをする事になったら、過去に恋人と別れた事が「良かった」と思えるはずです。

また、日本の神道では、全ての出来事を「嬉しき、楽しき、ありがたき」のどれかで必ず解釈出来ると教えています。過去については、全て自分にとって良いように解釈し、潜在意識を使って未来に向けて努力しなさいという事なのでしょう。

「どんな時も惜しまず頑張る人に、全てのものが与えられる。」トーマス・エジソン

トーマス・エジソン

エジソンは、偉大な発明家であるとともに、偉大な努力家でもありました。また、「天才とは、1%のひらめきと99%の努力である。」という言葉も残しています。

これは、潜在意識を活用した成功法則そのものだと言って過言ではありません。100%の努力だけでは、現状を遥かに超えた願望実現は難しいですが、潜在意識だけで努力をしないのもいけません。

努力をする事を前提にして、潜在意識も活用すれば、望み通りの人生が手に入ります。エジソンは、小学校を中退しているので、元々天才だったわけではありません。私達と条件は変わりませんので、私達でも必ずもっと成功出来るはずです。

「失敗とは、もっと賢明な方法でやり直すチャンスの事だ。」ヘンリー・フォード

ヘンリー・フォード
引用元:Wikipedia

自動車会社フォード・モーターの創設者であり、「フォーディズム」を確立した、ヘンリー・フォードの言葉の通り、失敗を失敗として捉えてしまうと、潜在意識にネガティブな情報が書き込まれてしまいます。これは、料理に例えると分かりやすいです。カレーライスを作ったものの、少し水っぽくなってしまったとします。この事を「失敗」で片付ける事も出来ますが、それではいけません。

まず、カレーライスを作った後は、「次は、水を少なめにしておいて最後に調整しよう」「水分の多い野菜を使う時は注意しよう」など、次に作る時の改善点が思い付くはずです。改善点が思い付くという事は、カレーライスを作る前よりも進歩している証拠です。この時の僅かな進歩が料理のセンスになったりしますので、むしろ失敗ではなく成功していると考えられます。

失敗は、やらない事です。行動して上手くいかなかった時は、むしろ自分を褒めてあげるようにしましょう。

「あなたの人生は、あなたの思い描いた通りのものになる。」ジョセフ・マーフィー

ジョセフ・マーフィーは、宗教家であり、潜在意識の第一人者でもあります。彼は、宗教かですが、神的な存在について「潜在意識の中にある無限の知性」という表現をしています。

つまり、私達の潜在意識の中には、無限の知性とも呼ぶべき偉大な何かが存在しているという事です。怪我をしても元通りに皮膚が治ったりするように、私達は、経済的に豊かになったり、思い通りに人生を切り開いていける事を教えてくれています。

そのジョセフ・マーフィーの教えを一言でまとめたものが「あなたの人生は、あなたの思い描いた通りのものになる。」です。潜在意識の偉大な力を信じて、幸せな人生を築いていきたいものですね。

潜在意識にある自尊心と自己効力感を高める言葉と名言

潜在意識を使って幸せな人生を送る為には、その前提として自尊心と自己効力感が高くないといけません。ありのままの自分に偉大な価値があると考える事が出来、潜在意識を使えば何でも出来るんだという考えです。

「間違えてならないのは、行動する事ではなく、自己イメージを創る事が先に来るという点です。」苫米地英人

苫米地英人さんの潜在意識の考えは、セルフイメージを確立して、夢を達成している自分に臨場感を持って現実を生きるというものです。

例えば、ロックミュージシャンの矢沢永吉さんは、成功したから、あのように自信満々の人になったのではありません。既に今の矢沢永吉さんのセルフイメージが過去に出来ていて、自分がスタートして活躍している未来に臨場感を持っていたから、あそこまで成功出来たのです。

まずは、あなたがどういう人になりたいかを想像してみて下さい。どんな生活をしていて、どんな格好をしているのか。周囲には、どんな人がいますか?その状況をアファメーションで潜在意識に入れて、既に成功した自分になり切って目標に突き進みましょう。

「色即是空」般若心経

色即是空の「空」の意味を理解しておくと、自分の存在についての認識が変わり、自尊心を高める事が出来ます。まず、空というのは、存在としての「ある」と「無い」を包摂する概念です。

例えば、私達の悩みは、楽しく食事をしていたり、誰かと会話をしている時は、存在していないように感じます。ところが、夜寝る前とか1人の時などは、悩みについて考え込んだりします。つまり、悩みは、あるとも言えるし無いとも言える存在(空)です。そして、宇宙に存在する全ての物や情報は、全て空であるというのが「色即是空」です。

空について、少し時間を掛けて考えてみて下さい。悩みやコンプレックス、過去にしてしまった失敗などは、全て空であり、考えても意味の無いものである事が分かると思います。

「世間は、君の自尊心を気にかけてはくれない。」ビル・ゲイツ

ビル・ゲイツ
引用元:Wikipedia

残念な事ですが、世間にいる人の多くは、あなたの自尊心に無関心で傷つけるような言動をしてきます。とくに劣等感を持っている人は、あなたの自尊心を傷つける事で自らの胸を撫で下ろすような事もしてきます。

つまり、あなたが自分の自尊心に対して無関心になっていると、知らず知らずのうちに他人に自尊心を引き下げられてしまうという事です。あなたが「自分の自尊心は自分で守る」という意識がないと、自尊心が下がり夢が叶わなくなってしまいます。

夢や願望を叶えて思い通りの人生を生きたいなら、自分で自尊心を高くする努力をして下さい。自分を励まし、尊重するような言葉を常に自分に語りかけていれば、他人に自尊心を下げられる心配はありません。

「問題は、問題が起きた時に考えればいい」苫米地英人

まだ起きてもいない問題に対して、悩んだり考えたりするのは時間のムダです。人によっては、起きてもいない問題の事を考えて、精神が消耗してしまう事もあります。

潜在意識的にも悩むというのは、単純に「怖い」というだけの場合があります。「怖い」「困っている」「自信がない」などの情報が潜在意識に入ってしまうと、成功出来ない原因となってしまいます。

何か問題が起きそうな時は、今、対策として出来そうな事をしたら、あとは問題が生じた時に考える、で良いと思います。繰り返し「問題は、問題が起きた時に考えればいい」を唱えていると、自然に潜在意識に書き込まれますので、悩みやすいという方は試してみて下さい。

「人に出来て、君だけに出来ないなんて事あるもんか。」ドラえもん

これは、漫画のドラえもんがのび太君に向かって言った言葉ですが、漫画とは侮れない程、真理をついた言葉です。

例えば、年収1,000万円という目標に対して「難しそう」と思うかもしれませんが、日本には、年収1,000万円以上を稼いでいる人が200万人以上います。年収2,500万円以上の人も12万人いる、というのが現実です。

これだけ多くの人が年収1,000万円を達成しているのだから、少なくとも「難しそう」などと思う必要はありません。あなた以外の200万人の人に出来てあなたに出来ない理由なんてありません。

上の言葉を「他の人に出来て、私に出来ないはずがない」と言い換えて、繰り返し自分に言い聞かせると良いと思います。繰り返し言えば言う程、あなたの自己効力感を高めてくれる言葉です。

まとめ

元気になれたりポジティブになれる言葉は幾つかありますが、しっかりと意味を理解して、潜在意識レベルで腑に落ちるところまで考える事に大きな意味があります。しっかりと名言の言わんとする事を理解したら、繰り返し唱えて潜在意識に書き込むと良いでしょう。この際、自分が言いやすいように表現を変えたりすると、その言葉に愛着がわいてきます。あなたをポジティブにしてくれる言葉を見つけ、その言葉を味方に付けて夢に向かってチャレンジして下さい。

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