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アファメーション

【潜在意識の達人】最強!自愛アファメーション例文集!恋愛、お金に効果絶大!

みなさん、こんにちは。ブログ管理人の敦子です。

今回は恋愛、お金に効果絶大な自愛アファメーションをテーマにお話したいと思います。

春は新生活も始まり、仕事や学校でも環境が変わることが多いでしょう。それに合わせて「今までの自分から変わりたい!!」と決心する方も多くいらっしゃいます。恐らくこの記事を読んでくださっているみなさんもそうではありませんか?

性格を変えるのが難しいように、環境や自分を変えるというのはとても大変なことです。ですが自愛アファメーションを取り入れることによって、より効果的に自分を変えていくことが可能になります。

今回は大きな効果が見込める自愛アファメーションの例文を、解説を交えながらカテゴリー別に紹介していきます。

【例文集】恋愛系は相手の行動を決めつけない

恋愛系のアファメーションを行う時は相手の行動や思考を決めつけてしまうようなものを避けましょう。

デートの前はデートしたという結果を潜在意識に刷り込む

【アファメーション例文】
「私は、●●さんとデートに行きました」

まだお付き合いをしていない場合ですと、1対1でのごはんやデートからの段階です。
デートにまだ行けていないのであればこのアファメーションを利用して、デートをしたという結果から潜在意識へと落とし込みをしておくのがお勧めです。
また、さらに詳しくどういったデートをしたのか細かく決めておくとより効果的です。

デートを終えた後はネガティブなエネルギーを持ち込まない

【アファメーション例文】
「私は、●●さんに愛され、毎日幸せに過ごしています」
「私は、●●さんと恋愛関係にあり、笑顔で毎日を送っています」

デートを終えた段階でこのアファメーションに移行していきます。段階的に進むことで言葉の中に「~なりつつある」が無くても同じ効果を期待することができます。
ただ相手に「釣り合うようになれた」などの文章にしてしまうと前述したネガティブなエネルギーを連れてきてしまう事になりますので注意しましょう。

お付き合いが始まったら結婚までをイメージする

結婚したカップル

【アファメーション例文】
「私はずっと愛せる人と出会って、幸せに暮らしています」

年齢にもよりますがお付き合いから同棲を開始、そのまま結婚と二人で進んでいくのが理想の形です。
アファメーションはより詳しく、より細かく具体的になればイメージがさらにしやすくなり効果は大きくなります。
ですがいきなりイメージを具体的にするのは難しいもの。まずはこのように大まかな目標から行っていきましょう。

【アファメーション例文】
「私は、●●さんに、心の底から愛され必要とされています、ありがとございます」

一見すると相手の気持ちや行動を強制しているようなアファメーションですが、「ありがとうございます」の一文が入ることで、一緒に居られることに対しての感謝となっています。
こうすることで自分の行いという認識が無意識化で生まれる為、相手の思考を強制していないことになりますのでテクニックの一つとして覚えておくとよいでしょう。

【アファメーション例文】
「私は●●さんと結婚してとても幸せな生活を送っています、ありがとうございます」

結婚を意識したアファメーションです。
先ほどでも説明した「ありがとうございます」の一文を加えることで行動と思考を強制していない状態を作れていますね。

【アファメーション例文】
「「私は今日も●●さんと一緒に朝ごはんを食べました。」

基本に戻りつつさらに行動として完了している状態のアファメーションです。ここでのポイントは「今日も」とすることで継続的にその行動が行われいる状態へとしています。
結婚はゴールではありませんのでその先も見据えたアファメーションを用意するのが理想的です。

【例文集】お金編はどういった収入源かもアファメーションする

ガッツポーズをする女性

稼ぐことに限らずどういった収入源であるかどうかも一緒にアファメーションすることで、仕事や自身の活動にも影響与えるアファメーションが可能です。一石二鳥で自分の理想へ近づくことができますね。

ブラックカードを持ったVIPな自分を想像する

【アファメーション例文】
「私はブラックカードを持っています。」

ある種、富の象徴でもあるクレジット会社のブラックカード。これを手に入れた自分を想像してください。何を買ってもどこへ行ってもVIP待遇を受けているあなたがそこにはいます。
このように物品や資産など物理的なものを具体的に所有したアファメーションがお金に対して大きく効果を発揮するアファメーションの一例です。

ファーストクラスで旅行する自分を想像する

【アファメーション例文】
「私の旅行はいつもファーストクラスを利用しています。」

こちらもお金持ちと言ったらファーストクラスというイメージをうまく利用している例文です。恋愛編でも「デートにいった」「朝ごはんを食べた」等行動しているものが多くの場合イメージしやすく、行動をした時の気持ちを先取りするのに大変向いています。
更に効果を加えるのであれば自分が旅行でファーストクラスを利用した時の気持ちを一緒に文章へ入れてみましょう。

株や投資でお金を稼ぐ自分をイメージする

【アファメーション例文】
「私は好きなことをしているだけで、お金が入ってきます。」

お金を稼ぐではなく、お金が自分の好きな事によって自然と入ってくるものと認識した例文です。お金を手に入れる方法は仕事をして稼ぐだけではありません。株や投資など多岐に渡ります。
その中でついに好きなことがお金に変わる瞬間が訪れた瞬間をイメージした、まさに一石二鳥を狙ったアファメーションになっているわけです。

お金が勝手に流れ込むイメージ

【アファメーション例文】
「私はお金を完璧に支配していて、お金が私のところに流れ込んでくる方法を知っている。」

少し趣向の変わったアファメーションです。前述の通りお金を手に入れる方法は多岐に渡るので、その内のいずれかの方法を手に入れている状態ということになります。
もし、今の状態であなたがこれを試したらお金が流れてくる状態を作れるかも知れないアイディアがあれば今すぐこのアファメーションを取り入れてください。成功を掴むまであと一歩ですよ。

常識を変えていくアファメーションの方法

【アファメーション例文】
「なぜか知らないけど毎月100万円入ってきます。お金は勝手に入ってきて当然です。」

自身の常識を変えていくアファメーションの仕方です。さらにリアリティーをもったアファメーションにするのであれば金額の部分を徐々に上げていくとよいでしょう。
例えば10万円からスタートしたとして、現実に10万円が入ってくる状態になったとき金額を上げていくことで潜在意識のアップデートを行います。

先月と比較して収入があがっている自分をイメージする

【アファメーション例文】
「私の収入は驚異的なスピードで増えています。」

このアファメーションを有効的に利用するのであれば、先月と比較して僅かでも収入が上がった時、すぐに実行して頂きたい例文です。そうすることでより早く結果を得ることが可能になります。

【例文集】容姿や人間関係に効果的なアファメーション

旅行する二人組の女性

お金や恋愛に直結するアファメーションではありませんが、実践することでお金にも恋愛にも効果が期待できる、容姿と人間関係に効果的なアファメーションを紹介します。

常にエネルギッシュな自分を想像する

【アファメーション例文】
「「私は常に健康でエネルギーに満ち溢れています、ありがとうございます。」

健康でいつでも動ける状態でいることがチャンスを掴むうえでも非常に重要なファクターです。いざという時に勝負ができない状態では恋愛でもお金を稼ぐという点においても足を引っ張ってしますことでしょう。
またエネルギーに満ちているだけでも周りに良い影響を与えられるようになります。ポジティブなエネルギーを伝搬できるようになるアファメーションですね。

憧れの人や芸能人に近づけるアファメーション

【アファメーション例文】
「私は●●似でかわいい(綺麗)です。」

「●●」の中には、好きな芸能人や憧れの人の名前を入れて下さい。
似たアファメーションの中に「●●似の笑顔です」といった例文もありますがこちらは実際にそう周りに言われるようになったとの声を聞くことがあります。

シンプルだからこそ効果的なアファメーション

【アファメーション例文】
「私はよい人脈に恵まれている。」

シンプルな例文になりますがシンプルだからこそ潜在意識に落とし込みやすくかつ効果がわかり易いアファメーションの一つです。
良い人脈に恵まれているということはそれだけ良い人と時間を過ごすことができるため、恋愛対象の人が見つかる可能性も大きく上がるでしょう。恋愛にもお金にも繋がり、更には環境の変化も期待できる例文です。

恋愛・ビジネスでも役に立つアファメーション

【アファメーション例文】
「私はどんな人も受け入れることができる大きな器の人間である。」

この例文は恋愛にも大きく関わりを持っており、喧嘩をした時にすぐ許すことができる度量も手に入れることが可能なアファメーションです。
ビジネス面で見ても部下や外注したスタッフのミスに対して冷静にかつ寛容に見ることができる為、スムーズな環境を作ることが出来るでしょう。

自愛アファメーションをより効果的にするには?

声を出す女性

一度決心したらこのアファメーションは完璧だ!なんてことはありません。

日々心で思い、唱えながらより感情が込めやすくなるように具体的にしたり表現を変えてみたりと修正を加えながら、アファメーションの精度高めていくことで、さらに効果を高めることができます。

また、アファメーションの内容は人になるべく話さない様にするとよいでしょう。願望は人に話すとかないやすいとは言われますが、近しい人の中には「ドリームキラー」と呼ばれる存在がいるかも知れません。近しいからこそみなさまを心配するが故に現状維持の方向へ助言をされてしまう恐れがあります。

勿論みなさまを思っての行動ですが、願望実現のためには障害になってしまいます。なるべく人には話さないでおきましょう。

引き寄せの法則として使用することで効果が高まる

アファメーションは願望を口にすることが多いため引き寄せの法則としても利用する事が可能。そうすることで、アファメーションの効果をさらに高めることができます。

引き寄せの法則に必要な要素はイメージングと言われています。アファメーションは結果を先にイメージし、そのときに体感するはずの感情を先取りしておくことで未来を明確化する方法になります。積極的に利用していきましょう。

もちろんアファメーションは確かに環境や自分を変えるのにとても有効な手段ではあります。ですが、あくまでも手段でしかありません。

実際に行動をしていくのはどんなにアファメーションを行っていてもみなさん自身です。その一点は念頭に置いて日々精度を高めてください。

自愛アファメーションを行う時に注意したい2つのこと

苦しむ女性

自愛アファメーションは理想の自分を引き寄せる為に大変有効な手段であることは間違いありません。しかし、ここに実は落とし穴も存在しているので、この落とし穴に嵌らない様に注意してください。

1. 「なりたい」と「なっている」の違いに注意をする

例えばあなたが年収300万円だったとします。そこから年収3,000万円になりたい時に利用するアファメーションのポイントは「年収が3,000万円になっている。」と過去形で文章にすることです。

もし、「年収が3000万円になりたい」や「年収を3000万円にしたい」にしてしまうと前提として「まだ達していない状態である」ことが潜在意識の中に残ってしまいます。

決してネガティブなエネルギーではありませんが自愛アファメーションを効果的に行っていくためには避けたい事です。

そのため、文章を構成する場合は、「過去形」で構成をするように心がけてください。

もし、過去形での構成に違和感があったり、文章を作り辛く感じたりするのであれば、「~になりつつある」といったような形でも問題ありません。大事なのは願望ではなく願望が叶っている状態をイメージすることです。

2. ネガティブな言い回しを使わない

アファメーションの方向性としてはいい方向に向かっていても文章の中にネガティブな言い回しが入ってしまう事で、潜在意識の中にネガティブなエネルギーが発生してしまいます。

例えばお金もちになりたい時に利用するアファメーションは「お金がたくさんある」「資産が使いきれないほどできた」などになります。

これをネガティブな言い回しにしてしまうと「貧乏から抜け出た」「お金に困らなくなった」という文章になってきます。この「貧乏」や「困る」といった表現が、お金がないという潜在意識を生んでしまう要因になってしまうのです。

方向性としては間違っていなくても文章の中にネガティブなイメージを与えてしまう表現が入らない様に注意してください。

まとめ

日本には、昔から「言霊」と呼ばれる力があります。自愛アファメーションはまさにこの言霊の力を借りた自分自身の願いを形にする素敵な方法の一つであることは間違いありません。

恋愛もお金を稼ぐことも、人生の豊かさに直結しているといっても過言ではありません。アファメーションを利用してよりよい人生を楽しんでいきましょう。

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