家族でピクニック

自己実現

【成功者の習慣】お金持ちや仕事が出来る人に共通する習慣TOP10!

みなさんこんにちは。今回は、お金持ちや仕事が出来る人が実践している習慣をテーマにお話したいと思います。

習慣には、人格や運命を変える力があると言われています。極端な話し、お金持ちや成功者の習慣を真似すれば、潜在意識が書き換えられて、成功者の人格に近づけるという事です。

成功者の習慣というと、同じように真似するのが難しいと思うかもしれませんが、そんな事は有りません。私達一般の人とは、ほんの少しだけ大切にしているところが違うだけで、真似出来るものばかりです。ランキング形式で10個紹介しますので、最後迄読んでみて下さい。

Contents

【10位】潜在意識をポジティブにする効果もある家族サービス

お金持ちや仕事が出来る人には、家族を大切にするべきという考えがあります。自分を中心にして、近しい人から大切に扱い、人間関係の土台を作っているのです。家族サービスをするメリットやどの様にサービスしたら良いかについて、確認していきましょう。

お金持ちや成功者は大切にしているものだけに囲まれたいと考えている

お金持ちの家程、物の量が少ないと言われますが、好きな物だけに囲まれていたいと考えるからです。家族についても、良好な関係を保つ事が出来なくなれば、自分を敵視する人と同居する事になるか、離別しなければならなくなるので、当然のように家族サービスをして大切にするのです。

家族を大切にする事が自分を大切にする事に繋がっている

家族サービスで家族との良好な関係が保てていると、自宅が最高にリラックス出来る場所に成ります。日中に仕事で沢山のストレスを受けたとしても、家に帰れば、十分に休息が取れるのです。

家族関係が悪いと、昼間は仕事でストレスを受け、家に帰って夫婦喧嘩をして更にストレスを溜めて、終いには、病気になってしまう事もあるので、そうならない様にしているのです。

家族の心が明るくなる様な言葉を掛けるだけでも効果がある

家族サービスというと大袈裟に考えがちですが、「何時も有り難う」とか「料理美味しいね」等、気持ちが少し明るくなる言葉を掛けてあげるだけでも十分に効果があります。家族の皆が相手が喜ぶ様な言葉を使う様になるだけで、家族関係が一気に良くなると思います。

【9位】潜在意識の理解を深める為の勉強

セミナーに参加

お金持ちや成功者程、潜在意識についての学びをしています。表面的な事を知っているだけでは意味がなく、理解を深める事が大切だと分かっているからです。潜在意識のセミナーに積極的に参加しているのも、成功している人が多いと思います。

成功者やお金持ちは「当たり前だ」と思える迄学び続けている

私達一般の人は、何か新しい事について知ると、「分かった!」といって、そこで学ぶのを止めてしまいます。お金持ちや成功者は、是れは大切な学びだと思ったものについては、「十分に理解している」よりも先の「そんなの当たり前だ」と思える迄学び続けているのです。

十分過ぎる程学んでいるので潜在意識を信じられている

お金持ちや成功者は、一般の人よりも沢山勉強しているので、潜在意識の働きについて疑ったりはしません。疑う気持ちが無くなれば、潜在意識ワークの効果も出やすくなります。潜在意識の効果があれば、更に現実が変えられると思える様に成る、という良い意味でのスパイラルに入っていくのです。

著名な本を読み込む勉強スタイルがオススメ

セミナーに参加して学ぶのも良いですが、効率良く学びたいなら所謂良書を読み込むのがオススメです。ジョセフ・マーフィー氏の「眠りながら成功する」やルー・タイス氏の「アファメーション」等です。一冊につき、50回繰り返して読むと、次第に当たり前だと思える程、理解が深まってきます。

【8位】潜在意識が書き換わり心身共にリフレッシュ出来る断捨離

お金持ちや成功者は、定期的に断捨離をする習慣がある事があります。断捨離をすると、自分自身の在り方が変わり、現実を大きく変えられます。潜在意識にも良い効果がありますので、年に1度は、物を手放すという事をしてみるのも良いでしょう。

お金持ちは物を持ち過ぎてはいけない事を知っている

使わなくなった物からは、邪気と呼ばれる悪いエネルギーが放たれる様になります。古本屋や古着屋に行くと、「何となく嫌な感じがする」と思いますが、それが邪気です。邪気の影響を受けると、不運を招く原因になるので、お金持ちは、物を持ち過ぎない様に気を付けているのです。

断捨離をすると家の中の気が整う

断捨離をして物の量を大幅に減らすと、家の中の空気ががらっと変わります。掃除も徹底的にすれば、パワースポットにいるかの様な心地良さを味わえる場合もあります。お金持ちや成功者は、しっかりと断捨離をして、十分な身を置く環境を整えているのです。

玄関を断捨離すると効果を体感出来る

断捨離の効果に疑問がある方は、玄関だけでも良いので、やってみて下さい。玄関に置いてある「無くても困らない物」を全て処分し、徹底的に掃除をします。下駄箱等も丁寧に磨き上げると、とても気持ちの良い空間に変わる筈です。

【7位】心身を整えて潜在意識をポジティブにする効果がある朝散歩

朝の散歩

お金持ちや成功者は、毎朝15~30分の散歩やウォーキングの習慣があります。朝のやわらかい日差しを浴びると、幸せを感じる様になるからです。朝の散歩は、精神科医も勧めていますので、習慣にするのが良いと思います。

朝散歩をする事で体内時計がリセットされる

朝起きて直ぐに散歩をすると、所謂体内時計がリセットされます。体内時計のリセットが毎日確実に行われると、夜には、しっかりと眠くなり、生活のリズムが整います。「夜眠れ無くて困る」という人もいますが、少しの早起きと朝散歩で解消出来ますので、是非試してみて下さい。

セロトニンの働きで前向きな気持ちにもなれる

朝散歩をすると、セロトニンという脳内物質が分泌されます。セロトニンは、幸せを感じる効果があり、だるさや鬱の症状の軽減にも効果があると言われています。セロトニンは、リズム運動を5分以上、太陽光の下でやると分泌が促されます。

通勤時の駅迄の徒歩は朝散歩の代わりには出来ない

朝散歩は、集中しなければ効果が無いというものではありません。但し、通勤や通学を朝散歩の代わりにするのは、オススメしません。「時間に間に合わないといけない」という意識があるので、リラックス効果が落ちてしまうからです。

【6位】潜在意識を書き換える効果がある言霊

お金持ちや成功者は、言葉を大切にしています。否定的な言葉を使わない様にする他、言霊を唱える習慣を持っているのも成功者の特徴です。言霊を唱えるメリットや意味について、確認しておきましょう。

人間は放った言葉をもう一度言いたくなる現実を引き寄せている

言霊の仕組みは単純です。声に出して言った言葉を繰り返し言いたくなる現実が引き寄せられるのが、潜在意識の基本的な働きです。例えば、「有り難う」と声に出して言うと、再び「有り難う」と言いたくなる現実が起きるという意味です。

言霊には潜在意識を書き換える効果もある

言霊を唱えていると、潜在意識が書き換わる事もあります。例えば、「許します」の言葉を繰り返し声に出して言っていると、自分自身が受け入れられる様に成り、自尊心が高くなるという事が起きます。自己肯定感を高めたいなら、「私って凄い」等の言葉も唱えていくと良いと思います。

斎藤一人さんの「ツイてる」を100万回唱えるのがオススメ

どの言霊を選んで良いか分からない場合は、実業家の斎藤一人さんが推奨している「ツイてる」を100万回唱えるのがオススメです。100万回というと「絶対無理!」と思ってしまうかもしれませんが、1日1万回は無理無く言えるので、3ヶ月もあれば達成出来ると思います。

【5位】半強制的に潜在意識がポジティブに書き換えられる感謝ノート

感謝ノートを習慣にする

感謝ノートは、成功してお金持ちになる為にしてる人が多いですが、成功した後も続ける人が多いと思います。感謝をする習慣があると、仕事等でストレスを受けても、ダメージが少なくなるからです。感謝ノートをすれば、幸せなお金持ちが目指せますので、是非、やってみて下さい。

感謝ノートを習慣にすると絶対に不幸に成れなくなる

感謝をしながら不幸になる人は、1人もいません。感謝ノートで感謝をする見方の癖が付くと、心が病むという事が無くなります。成功者になれても、なれなくても幸せな心の状態が保てるので、人生が素晴らしいものになるのは確かだと思います。

感謝ノートはノートを一冊用意すれば始められる

感謝ノートは、1冊ノートを購入すれば始められます。愛着が湧くように、出来るだけお気に入りのノートがオススメですが、高くても1000円程度だと思います。感謝ノートを書く時間は、毎日10分程度で十分です。毎日継続してやる事に意味がありますので、無理の無い時間設定で取り組んでみましょう。

ネタ切れで辛くなってきたら「今から効くんだ!」と考える様にする

感謝ノートを毎日付けていると、次第に感謝をするネタに困るように成ります。何に感謝して良いか分からない状態に成ったら、そこからが踏ん張りどころです。過去に書いた内容と同じでも良いので、無理をして書き続けていると、もっと当たり前の事に感謝出来ると気付き、感謝レベルも自然に上がってきます。

【4位】潜在意識の自己肯定感が高まる読書

お金持ちや成功者は、毎日時間を決めて読書をしています。時間を確保するのが難しい、忙しいビジネスマンだったとしても、隙間時間を利用して読書をしています。読書をすると知識が増えるのは勿論、本質を見抜く力が身に付き、自己肯定感も高くなります。

読書をすると物事の本質を見抜く力が身に付く

読書を習慣にしていると、物事や人間の本質に気付ける様に成ります。1冊の本に書かれている情報は膨大ですが、著者が本当に言いたい事は1つか2つである事が殆んどです。読書を習慣にしている人は、その事を知っているので、著者が本当に伝えたい事を探すつもりで本を読むようになり、本質を見抜く力が付くのです。

読書をすると知識が増える喜びと自信が手に入る

読書が潜在意識や心に及ぼす影響は、喜びと自身が手に入る事だと思います。1冊の本を読み終えた時は、本の善し悪しに関係無く、最後迄読み終えた喜びと知識が増えた喜びを感じると思います。そして、読書を繰り返していると、「自分は凄いんだ」と自然に思えてくる様に成ります。

読書は量ではなく時間で計画するのがオススメ

習慣的に読書をする様になる迄は、ページ数や冊数ではなく、時間で計画するのがオススメです。量で計画を立ててしまうと、達成出来なかった時に自己嫌悪を感じてしまうからです。1日30分~1時間で良いので、読書を必ずすると決めるのが良いと思います。

【3位】潜在意識をポジティブにして自信迄手に入る運動

筋肉のチェック

お金持ちや成功者は、運動を習慣にしている方が殆どです。運動には、潜在意識や心身に良い影響を与える効果があるからです。早起きをして軽くランニングをしてから仕事をすれば、万全の体調で仕事に臨める様になるのです。

運動を習慣にすると潜在意識が書き換えられて自信のある自分に成れる

運動に健康効果があるのは勿論ですが、運動を習慣に出来ている、体力が付いた、等の理由で自分に自信が付きます。筋トレをしている方なら、自分の体の筋肉を見ては、努力をすれば結果が出ると思えて嬉しくなるのです。

運動で力を出し切るのが習慣に成り運勢が良くなる

運動をすると、ほぼ間違いなく運勢が良くなります。書いて字の如く、運を動かす力があるのが運動なので、現状を大きく変える切っ掛けになるのです。運動以外の仕事等でも、力を出し切る事を意識すると、更に運勢が良くなると思います。

運動の習慣を始めたいならジョギングがオススメ

これから運動の習慣を始めたい場合は、ジョギングを選ぶのがオススメです。体力も付きますし、ダイエット効果や若返りの効果にも期待出来ます。ジョギングをした後にアファメーションもやる様にすれば、潜在意識を書き換えて夢も叶い易く成るでしょう。

【2位】潜在意識を自在に書き換える為のアファメーション

お金持ちや成功者でアファメーションをしている人は沢山います。宇宙の真理や法則について理解し、より良い人生を手に入れようとしているからですアファメーションは、誰でも直ぐに実践出来ますので、そのポイントについて確認していきましょう。

現実を変えたいなら潜在意識を書き換える必要がある

現実は、潜在意識にある信念が引き寄せたものです。現実の方を変えようとして、人に腹を立てたり、考えを変えさせようとしても意味がありません。お金持ちや成功者は、この事を知っているので、潜在意識を書き換える為のアファメーションを習慣にしているのです。

アファメーションは世界中の成功者が効果を実証している

アファメーションは、NASAや米国国防総省等でも実践されている、潜在意識を書き換える技術です。日本でも、戦時中に子供がスローガンを読まされて、潜在意識の書き換えをされていたので、効果は実証済みだと言えます。アファメーションの効果に疑問を呈する人も居ますが、アファメーションに問題がある訳ではありません。

現実の何処をどの様に変えたいかをしっかり考えるのがコツ

アファメーションは、ワクワクする様な願望が持てるかどうかが、重大な鍵となります。心から望んでいない未来をアファメーションで唱えても、何の意味もありません。先ずは、現状のどの部分をどのように変えたいのかを紙に書き出してみると良いでしょう。

【1位】潜在意識をポジティブにして集中力を高められる瞑想

仕事前の瞑想

お金持ちや仕事が出来る人は、必ずといって良い程冥想を習慣にしています。瞑想には、潜在意識をポジティブにしたり、集中力を高める効果があるからです。1日5分の瞑想でも、大きな効果が感じられると思うので、是非試してみて下さい。

仕事が出来る人は瞑想でネガティブな思考を手放して気持ちをリセットしている

瞑想をすると、ネガティブな考えを手放せます。潜在意識への悪影響を最小限に出来て、その都度、気持ちをリフレッシュさせられる効果があります。ストレスを感じやすい人は、特に瞑想を習慣にするのが良いと思います。

仕事に取り組む前に瞑想をして集中力を高めている成功者も居る

仕事に取り掛かる前に瞑想をすると、高い集中力で仕事に臨める様に成ります。仕事で成果が出やすくなるのは勿論、職場での人間関係が円滑になる効果もあります。そして、結果として、仕事で受けるストレスが少なくなるのも、瞑想の効果です。

目を閉じて呼吸に意識を向けるだけで瞑想の効果が得られる

瞑想を難しく考える人がいますが、軽く目を閉じて意識を呼吸に向けるだけでも十分効果があります。集中出来ずに雑念が思い浮かぶ場合は、「雑念、雑念、」と実況中継をする様にすると落ち着いてきます。呼吸ではなく、耳から入る音に意識を集中させるのも良いと思います。

まとめ

お金持ちや成功者は、自分の人生や健康に役立つ事を習慣にしています。逆に、人生が上手くいっていない人は、喫煙やギャンブル等、誰の役にも立たない事にお金や時間を費やします。両者の違いの1つは、自分の人生や健康を大切にする意識にあると思います。「自分の人生と健康な体に感謝します」この言葉を繰り返し声に出して唱えると、成功者と同じ意識になる事が出来、抵抗無く同じ習慣に取り組めるようになると思います。

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