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仕事

【自分が何をしたいのか分からない】仕事や転職に悩んだ時すべき5つの事

みなさんこんにちは。今回は仕事について悩みがある時にやるべき事をテーマにお話したいと思います。

転職をする事は悪い事ではありませんが、動機がネガティブだと、潜在意識によって引き寄せる現実も否定的なものになってしまいます。

もし今仕事に悩んで転職を考えているのなら、まずは自分がどんな点に悩んでいるのかを客観的に確認し、ポジティブな気持ちで転職出来るようにする事が大切です。転職を決意する前にすべき事は、5つあります。1つずつ詳しく見ていきますので、是非、参考にしてみて下さい。

人生を肯定的に!転職を決意する前にやるべき5つの事

転職しようと思っている方は、次の5つの事をやるようにして下さい。人生を肯定的に捉えられるようになりますし、何をしたいか分からない時でも進むべき方向が見えてきます。今の仕事に問題がある場合でも、潜在意識の考えをポジティブに保つ努力はするようにしましょう。

転職を決断出来ない場合は転職したい理由を書き出す

ノートに書き出す

転職したいと思っていても、なかなか決断出来ない人も居ると思います。そういう時は、転職をする事の恐怖に負けてしまっている状態です。この状態を打破するには、「転職したい」という願望を強化していく必要があります。

夢や願望に向かって行動出来るようになるには、ノートに動機を書き出していくワークが効果的です。転職を希望しているなら、「転職しなければならない理由」をひたすら書き出していきます。

この作業をしていると、何時の間にか潜在意識が書き換えられて、転職後の自分が当たり前の状態になります。現状で転職が出来ていない事に強い違和感を覚え、当たり前の状態である「転職後の自分」に向かって、無意識レベルで行動をしだすのです。

ノートに動機を書き出すワークは、様々な事に応用出来ます。独立してビジネスで成功したいなら、「起業しなければならない理由」を書き出し、恋人を引き寄せたいなら「素敵な出会いを引き寄せなければならない理由」を書き出します。

潜在意識の書き換えに成功すれば、どんな現実でも引き寄せられるようになるでしょう。

現在の職場の環境に感謝する

現在の職場への不満が原因で転職したいなら、現在の環境に感謝する必要があります。例えば、職場の上司が嫌味を言うタイプの人間だから、という理由で転職をしてしまうと、転職後も同じタイプの人が現れる可能性が高くなります。

同じ問題を繰り返さない為には、肯定的な理由で転職しないといけませんが、そうなる為には今の環境に感謝するのが確実です。

感謝の仕方は、とても簡単です。

まず、嫌みを言わない、親切な同僚に対して感謝の気持ちを持つようにします。「△△さん、親切にしてくれて有り難う。」と声に出して言うと、次第に心が満ちてきます。職場の同僚に対して、十分に感謝の気持ちが持てるようになったら、職場以外の人間関係についても感謝してみましょう。

これをやっていると、次第に心が満ちてきて、幸福な気持ちに包まれる感覚になります。心が満たされてきたら、最後に嫌みを言う上司に対して、「親切な人に囲まれている事を気付かせてくれた」という点を感謝するようにします。上司に対しても十分に感謝の気持ちを持てるようになったら、転職後に同じ人間関係の問題で悩む事は無くなるでしょう。

このやり方は職場の問題以外にも活用出来ます。DVの恋人や旦那さんばかりを引き寄せる人もいますが、そういった問題を避けるのにも役立つと思います。

何をしたいか分からないなら「したくない事」を考える

定時退社

自分が仕事で何をしたいか分からない状態にある時は、やりたくない事を考えると見つかり易くなります。例えて言うなら、料理の献立を考える際に、どんな食材を使っても構わない状態だと、何でも出来るので決められなくなってしまいます。しかし、「賞味期限が迫っている鶏もも肉を必ず使う」という制限が入ると、考えうる献立の範囲が狭くなり、決断し易くなります。

仕事について考える時も同じです。特に何をやっても器用にこなしてしまうタイプの人は、どんな仕事にも対応出来るので、決断が難しくなります。「残業はしない」とか「危険な仕事はしない」等、条件を加えていくと選べる範囲が狭くなり、仕事が決まりやすくなるという事です。

逆に、自分に自信が無いタイプの人の場合は、「自分に出来る仕事が無い」と思い込んでしまっている事があります。そのような時は、自分の持っている制限を無くし、「誰にどんな事をして喜んでもらいたいのか?」を考えるようにします。

考える作業をする際は、紙に書き出してやると、潜在意識からの閃きを受け取り易くなります。

転職をした後のライフスタイルをイメージする

転職について不安や迷いがある場合は、未来のライフスタイルをイメージ出来ていない事が殆んどです。仕事だけを単体で考える事も出来ますが、自分の人生の一部であり、ライフスタイルの一部であるという視点で考えるとイメージし易くなります。

つまり、「どういう仕事を望んでいるのか?」と考えるのではなく、「どういう生活を望んでいて、そのライフスタイルに合う仕事は?」と考えるようにするのです。

例えば、収入よりも健康的な生活をしたいと望んでいるなら、三交代制の工場勤務が候補に入る事は無いでしょう。逆に、多少ストイックな生活になったとしても、収入を増やしたいと考えるなら、副業をする前提で仕事を選ぶ事になります。

まずは、自分が理想とするライフスタイルをイメージするようにしましょう。イメージするのが難しい場合は、曼荼羅チャート等を用意して、紙に書く作業をしながら考えると想像し易くなります。

ある程度ライフスタイルのイメージが出来るようになったら、それを実現出来る仕事について考えてみます。望んでいるライフスタイルが明確になっていれば、アファメーション等の潜在意識ワークで簡単に引き寄せられるはずです。

潜在意識を書き換えて現実を引き寄せる

未来

否定的な感情を手放す事が出来、理想とする未来のイメージが決まったら、潜在意識を活用して、望む未来を引き寄せるのがオススメです。

「潜在意識を書き換えた位で現実が変わるの?」と思う人もいますが、現実が変わる時は、必ず潜在意識も変わっています。潜在意識を変えようという意思があるかないかの違いがあるだけで、潜在意識が書き換えられた後、現実が変わっている事実に変わりはありません。

望んでいる未来は、少しでも早く到来した方が良いと思います。偶然に任せて潜在意識が書き換えられるのを待つより、積極的に働き掛けて潜在意識を書き換えてしまう方が良いと思います。

潜在意識を書き換える方法は、主なもので3つあります。次の章で具体的なやり方を紹介しますので、出来そうだと思うワークから取り組んでみて下さい。

潜在意識を効率良く書き換えて転職や自分探しに役立てる4つの方法

潜在意識にある情報を書き換えれば、それに応じて目の前に現れる現実も変わります。具体的な潜在意識の書き換え方をお伝えすると共に、より効果を高める為のポイントをご紹介します。

何をして良いか分からない時はマーフィーの法則を実践する

想像しながら眠る

マーフィーの法則は、世界的に有名な潜在意識を書き換えるテクニックで、ジョセフ・マーフィー氏が考案しました。

マーフィーの法則の実践は、とてもシンプルです。引き寄せたい未来を想像し、あたかも今現実になっているかのように感じ、幸せな気分に浸る、という事をします。そして、望んでいる未来のイメージングを楽しみながら眠りに入ります。

マーフィーの法則による潜在意識の書き換えは、1回で済む場合もあります。祈りをこれ以上継続する必要があるかどうかは、感覚で分かりますので、もう十分だと思えるところまでやるようにして下さい。

また、マーフィーの法則では、祈りの文を作成して読み上げる事もします。文を作成する際は、大前提と小前提を用意する三段論法で作ると簡単に出来ます。例えば、独立して自分の思い通りの仕事をしたいと思うなら、大前提を「潜在意識の奥には、無限の知性とも呼べるべきものがある」とし、小前提を「自分にも無限の知性が備わっている」とします。結論として「独立して思い通りの仕事をする位出来て当然だ」が導かれます。

これら3つの文を組み合わせると、マーフィーの法則で使える祈りの文になります。読み上げた際に、興奮してワクワクするような文になるように工夫するのがポイントです。

潜在意識の力が信じられないなら断言法から始める

潜在意識の威力について、信じられない人もいると思います。マーフィーの法則や後で紹介するアファメーションは、効果が信じられないとなかなか上手くいきません。

そのような時は、疑う気持ちがあっても効果が見込める「断言法」をオススメします。断言法は、アメリカの漫画家であるスコット・アダムス氏が考案したもので、潜在意識を書き換える為のオーソドックスな手法です。

例えば、「転職をして年収800万円以上になる」という目標があるなら、「私(名前)は、転職をして年収800万円以上になる」という文を紙に15回書くのが、断言法です。

断言方を実践する上でのポイントは以下のとおりです。

  • 紙に書く文は「〜になる・〜を果たす」等断定した書き方をする
  • 気が向いた時だけ断言法を実践するのでも構わない
  • 書いた紙は、保存しても捨てても構わない
  • 効果を疑っていても問題無い
  • 紙に書く回数は15回に拘る必要は無い
  • 手段を限定する文にならないよう注意する
  • 少なくとも6ヶ月以上は継続する

この方法は、紙に書くタイプのアファメーションやマーフィーの法則のようなものです。視覚化出来る願望に対してなら、仕事以外の事にも応用出来ます。断言法の効果も実証されていますので、楽しみながらやると良いと思います。

定番の方法!アファメーションで潜在意識を書き換える

収入アップ

潜在意識を書き換える定番の方法と言えば、アメリカのルー・タイス氏が考案したアファメーションが有名です。アファメーションは、自分の未来についての肯定的な文を読み上げ、未来の情動を先取りする事で潜在意識に働き掛けています。

例えば、現在の手取り月収が30万円の人が100万円になりたい場合なら、「月収100万円に到達し、毎日誇らしい気分で仕事をしている」等がアファメーションの文になります。このような文を読み上げ、望んでいる未来に臨場感が移ると、潜在意識の働きによって、ほぼ自動的に月収100万円の未来に向かい出します。

臨場感が移るというのは、「当たり前だという感覚」が変わるという事です。月収30万円が当たり前だと思っていた人は、月収100万円が当たり前だという意識になれば、月収30万円の現状を見て強烈な不満を感じ、何が何でも月収100万円になろうとする、という意味です。

アファメーションは、朝起きて直ぐ、あるいは寝る直前等の意識がボーっとしている状態の時にやると、潜在意識が書き換えられやすくなります。マーフィーの法則のようにアファメーションの文を唱えながら眠りに入るのも効果的です。日中にアファメーションをする場合は、逆腹式呼吸等をしてからやると、より効果が高まると言われています。

運動を習慣にして思考がネガティブに傾くのを防ぐ

マーフィーの法則や断言法、アファメーション等をしても、日頃の思考がネガティブになっていると潜在意識ワークの効果が無くなる場合があります。

例えば、給料を増やす為にアファメーションをしている人が、日頃から「給料が少ない!」と愚痴ばかりこぼしていたら、アファメーションを打ち消してしまう事になります。

同様に、豊かな人間関係に恵まれた職場で働きたいのに同僚の悪口を言っていたら、もう一度悪口を言いたくなる現実が潜在意識によって引き寄せられます。このようなネガティブな思考によるデメリットを避ける為に、ジョギング等の運動を習慣にするようにして下さい。

ジョギングや筋トレ等をすると、気分を爽やかにする神経伝達物質が分泌されて、思考がネガティブになり難くなります。その上で否定的な言葉を使わないように気を付ければ、アファメーションを打ち消すような事態は避けられるでしょう。

運動をする時間が無いという人もいますが、人生を変えたいなら、少しムリをしてでも運動の習慣を身に付けて下さい。毎朝20分~30分ジョギングをするだけでも非常に大きな効果があります。運動を習慣に出来れば、運に勢いが付いて潜在意識による引き寄せも加速するようになりますので、是非チャレンジしてみて下さい。

潜在意識が書き換えられるとすべき事が見えてくる!今直ぐ行動しましょう

走り出す

潜在意識が書き換えられると、見える世界が変わってきます。

例えば、今迄赤ちゃんの存在なんて全く気にならなかったのに、自分が妊娠をしたら至る所に妊婦や赤ちゃんがいる事に気付いて驚いた、という話は有名です。自分が妊娠をする事によって、妊婦や赤ちゃんの存在を重要だと潜在意識で思うようになり、それが目に飛び込んで来るようになったのです。

仕事に関する願望実現では、「転職をして収入が激増した」という情報に潜在意識が書き換えられると、そこに至る迄に必要な行動等が分かるようになります。ここで、「どうして収入が増えるのに必要な行動が分かるのか?」と思うかもしれませんが、マーフィーの法則でいう「無限の知性」の存在のお陰です。

無限の知性は、自分一人の意識だけではなく、人類全体の意識と繋がっている存在です。誰かが知っている知識は、潜在意識を通して自分も利用出来ますし、自分がしてきた経験が他人の行動に役立つ場合もあります。

潜在意識を上手く活用すれば、転職をしたり収入を増やす事は、非常に簡単な事です。思うような現実を手に入れたり、望み通りの出会いを果たす事も可能です。何かのタイミングで「△△をしたら良いかも!」という閃きがあったら、潜在意識の力を信じて、必ず行動するようにしましょう。

まとめ

潜在意識の力を活用すれば、仕事や職場の人間関係の問題は、思っているよりも簡単に乗り越えられます。潜在意識が信じられない人も居ると思いますが、断言法から始めれば問題無いでしょう。

注意しなければならないのは、気分を暗くしない事と自分の可能性に蓋をしない事です。暗い気分でいると、否定的な現実が次々と引き寄せられてしまい、今よりも苦しい状況に追い込まれます。自分に対して自信が持てなければ、自分が望む未来をイメージする事も難しくなってしまいます。自分が損をする考え方をしていないかについては、常に気を付けるようにしましょう。

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